คุณอาจคิดว่าแค่จูบจะมีอะไรสำคัญ อย่างมากก็ส่งเสริมการมีเซ็กซ์ให้ครบรส หรือเพื่อเรียกร้องอารมณ์รักของคุณให้ครกรุ่น แต่ยังมีความจริงที่คุณอาจไม่รู้คือจูบนั้นสามารถทั้งป้องกันและลดความเครียดได้ด้วย

ผู้เชี่ยวชาญทางการลดความเครียดบอกว่า ในจังหวะที่เราจูบกันนั้นตำแหน่งของปากจะอยู่ใกล้กับเวลาที่เรายิ้ม ซึ่งจะส่งผลให้รู้สึกผ่อนคลาย ลมหายใจจะลึกขึ้นแถมคุณมักหลับตาพริ้มลืมโลกทั้งโลกไว้ข้างหลัง แล้วอย่างนี้ความเครียดจะอยู่ยังไงไหว แถมนักจิตวิทยายังเสริมอีกว่า การจูบทำให้คุณมีความรู้สึกเป็นสุข รู้สึกว่าตัวเองสำคัญทำให้คุณมีความนับถือตัวเองมากขึ้น รู้สึกดีๆ กับตัวเองทางที่จะทำร้ายตัวเองจึงไม่อยู่ในหัวของคุณอีกต่อไป

เห็นข้อดีของการจูบขนาดนี้แล้ว มาชวนคนข้างๆ คุคณมาลดความเครียดกันสันละ KISS ดีกว่า...